Видеоблог "Дневник московского пенсионера". 📽️
Проект даст возможность предоставить людям пенсионного возраста делиться своими талантами и накопленным опытом с молодежью в медиапространстве посредством видеоблога для продления активного долголетия и повышения качества жизни.
Став участником проекта Видеоблог: "Дневник московского пенсионера", вы почувствуете активизацию ключевых психологических механизмов, способствующих эмоциональному благополучию и активному долголетию:
1. Укрепление социальных связей и снижение одиночества. Публикация видео и взаимодействие с аудиторией (комментарии, лайки, диалоги с молодым поколением) создает ощущение принадлежности к сообществу. Это стимулирует выработку окситоцина - "гормона доверия", снижая уровень кортизола (стресса) и повышая удовлетворенность жизнью.
2. Рост чувства значимости и самооценки: процесс передачи опыта и талантов (рассказы, навыки) дает ощущение признания и вклада в общество. Пенсионеры ощущают себя наставниками, что помогает бороться с апатией и депрессией, усиливая внутреннюю мотивацию и нейропластичность мозга - способность к новым связям в нейронах.
3. Стимуляция когнитивной активности ( познавательной функции мозга) и креативности: Подготовка контента (съемка, монтаж, выбор тем) развивает память, внимание и творческое мышление. Регулярная практика снижает риск деменции, превращая рутину в увлекательный процесс самопознания.
4.Профилактика апатии и эмоциональный подъём: Положительная обратная связь от зрителей вызывает "эффект дофамина" - радость от достижений, помогая преодолеть упадок духа. Участники отмечают рост оптимизма, что способствует увеличению продолжительности жизни.
5.Рост цифровой уверенности и адаптивности: Освоение видеоблогинга укрепляет уверенность в технологиях, снижая страх перед изменениями. Это формирует прогрессивный образ мышления где пенсионеры видят себя активными участниками цифрового мира, а не изолированными.
Эти эффекты не только продлевают активное долголетие, но и создают "эффект бабочки": опыт пенсионеров вдохновляет молодежь на уважение к старшему поколению, усиливая межпоколенческий диалог.
Проект реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы.
Фонд В. Н. У. К. приглашает пенсионеров - бабушек и дедушек Москвы и Подмосковья к участию в новом проекте.
Поделитесь своими знаниями с молодым поколением!
Тематика может быть любой: от истории до кулинарии.✅
Делитесь вашими умениями и навыками в онлайн формате.✅
Ответим на любые вопросы в рабочие дни с 10.00 до 18.00.
Записаться на участие в проект можно по телефону 📱 ☎️ фонда В.Н.У.К.
8 800 333-96-90
Или используя форму записи
https://forms.yandex.ru/u/6968fd29e010db0cdb4259f2/
#ФондВнук
#ГрантыМэраМосквы
#ВидеоблогДневникмосковскогопенсионера
#КОСиМП
Проект даст возможность предоставить людям пенсионного возраста делиться своими талантами и накопленным опытом с молодежью в медиапространстве посредством видеоблога для продления активного долголетия и повышения качества жизни.
Став участником проекта Видеоблог: "Дневник московского пенсионера", вы почувствуете активизацию ключевых психологических механизмов, способствующих эмоциональному благополучию и активному долголетию:
1. Укрепление социальных связей и снижение одиночества. Публикация видео и взаимодействие с аудиторией (комментарии, лайки, диалоги с молодым поколением) создает ощущение принадлежности к сообществу. Это стимулирует выработку окситоцина - "гормона доверия", снижая уровень кортизола (стресса) и повышая удовлетворенность жизнью.
2. Рост чувства значимости и самооценки: процесс передачи опыта и талантов (рассказы, навыки) дает ощущение признания и вклада в общество. Пенсионеры ощущают себя наставниками, что помогает бороться с апатией и депрессией, усиливая внутреннюю мотивацию и нейропластичность мозга - способность к новым связям в нейронах.
3. Стимуляция когнитивной активности ( познавательной функции мозга) и креативности: Подготовка контента (съемка, монтаж, выбор тем) развивает память, внимание и творческое мышление. Регулярная практика снижает риск деменции, превращая рутину в увлекательный процесс самопознания.
4.Профилактика апатии и эмоциональный подъём: Положительная обратная связь от зрителей вызывает "эффект дофамина" - радость от достижений, помогая преодолеть упадок духа. Участники отмечают рост оптимизма, что способствует увеличению продолжительности жизни.
5.Рост цифровой уверенности и адаптивности: Освоение видеоблогинга укрепляет уверенность в технологиях, снижая страх перед изменениями. Это формирует прогрессивный образ мышления где пенсионеры видят себя активными участниками цифрового мира, а не изолированными.
Эти эффекты не только продлевают активное долголетие, но и создают "эффект бабочки": опыт пенсионеров вдохновляет молодежь на уважение к старшему поколению, усиливая межпоколенческий диалог.
Проект реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы.
Фонд В. Н. У. К. приглашает пенсионеров - бабушек и дедушек Москвы и Подмосковья к участию в новом проекте.
Поделитесь своими знаниями с молодым поколением!
Тематика может быть любой: от истории до кулинарии.✅
Делитесь вашими умениями и навыками в онлайн формате.✅
Ответим на любые вопросы в рабочие дни с 10.00 до 18.00.
Записаться на участие в проект можно по телефону 📱 ☎️ фонда В.Н.У.К.
8 800 333-96-90
Или используя форму записи
https://forms.yandex.ru/u/6968fd29e010db0cdb4259f2/
#ФондВнук
#ГрантыМэраМосквы
#ВидеоблогДневникмосковскогопенсионера
#КОСиМП